Zacznij od noszenia butów na niewielkim koturnie lub na niezbyt wysokim, szerszym obcasie. Świetnie sprawdzi się na początek tzw. obuwie kaczuszki. Następnie możesz przejść do nieco wyższych obcasów, a gdy w nich także będziesz się czuć pewnie - nic nie stoi na przeszkodzie, abyś sięgnęła poziom wyżej i zdecydowała się na

nauczysz się, jak prawidłowo i z gracją chodzić w butach na obcasach. nauczysz się, jak należy zachowywać się w butach na obcasach. otrzymasz gwarancję 100% zadowolenia. odbędziesz zajęcia z doświadczoną instruktorką. otrzymasz rabat na lekcje doszkalające. otrzymasz gwarancję szybkiej realizacji kursu, w dogodnym dla Ciebie

Noszenie obcasów - na co zwrócić uwagę? Chodząc w butach na obcasie, należy pamiętać o kilku istotnych elementach. Przede wszystkim trzeba skupić się na wyprostowanej sylwetce, ściąganiu łopatek i lekkim uniesieniu głowy. Ważne też, aby ręce nie były sztywne, tylko zamiennie poruszały się w przód i tył z każdym krokiem.

. 488 308 305 438 491 191 222 1

jak nauczyć się chodzić w butach na obcasie