Ściąganie wody z kolana. Leczenie wody w kolanie nie obędzie się bez wizyty u lekarza, aby wykonać ściąganie wody z kolana. Lekarz wykona bezbolesną punkcję (w znieczuleniu miejscowym) polegającą na odciągnięciu nadmiaru płynu za pomocą strzykawki z igłą. To bardzo ważne z dwóch powodów.
Autor Wiadomość Tytuł: Dlaczego nie można pić wody z potoków??Napisane: Śr lis 16, 2005 9:42 pm Uzależniony ;-) Dołączył(a): N lis 13, 2005 9:37 amPosty: 1433Lokalizacja: Siedlce Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? _________________Fuji S5 PRO || Grip || Nikon D70s || Grip || F80 || N28-100 || S30/ || N80-200/ ED N || SB-800 || TC Kenko Góra Tytuł: Napisane: Śr lis 16, 2005 10:08 pm Stracony Dołączył(a): Cz sty 13, 2005 2:03 pmPosty: 10974Lokalizacja: Poznań Można pić wodę z potoków. Tylko warunek, że są to potoki powyżej schronisk. Nie zaleca się pić tej wody ponieważ jest ona jałowa, zbliżona do destylowanej czyli z małą ilością mikroelementów itd. Ale gdy nie jest pita w dużych ilościach to raczej ci nie zaszkodzi. Można ją wzbogacić dolewając do niej soku lub wsypując np. isostar czy wrzucając plusza. Lepiej także nie pić jej zbyt dużo prosto ze strumienia ponieważ jest poprostu zimna a to nie jest zbyt korzystne dla rozgrzanego organizmu. Góra ekspres Napisane: Śr lis 16, 2005 11:01 pm Dołączył(a): Pn paź 24, 2005 10:07 pmPosty: 877 Grzegorz napisał(a):Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? a pamietasz jak na szczycie sikales;) ... a tak powaznie to tomek ma racje... ja nieraz dodaje cherbatki rozpuszczalnej Góra Hania ratmed Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 12:08 am Dołączył(a): Pt lis 04, 2005 7:38 pmPosty: 4278Lokalizacja: Buk Ja tam tankuję prosto ze strumycka-jak na razie żyję i mam się całkiem dobrze a najbardziej to lubię ten wodopój,który jest po drodze na elegancko płynie sobie drewnianym korytkiem-> tylko pyszczek podstawiać Góra Kaytek Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 1:29 am Dołączył(a): Pn paź 17, 2005 5:35 pmPosty: 7568Lokalizacja: z lasu Cytuj:Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? _________________ Skład chemiczny wody zależy od skadu pokładów przez które przepływa, i nie można nic tu uogólniać . Myślę że autorowi powyższego stwierdzenia chodziło o potoki w których mogą się znajdować zanieczyszczenia np. przemysłowe - choćby z opadów atmosferycznych. Jeśli jej nie pić, to skąd brać wodę w mniej cywilizowanych miejscach?? np. tam gdzie cywilizację (chałupę) widzisz raz na tydzień? Czasem nie masz wyjścia i twój największy problem to nie to że woda jest niezdrowa, lecz martwisz się o to, że nie znajdziesz źródła idąc po grani, a np. we mgle trawersować bez ścieszki jest strasznie nie fajnie - to jest wtedy problemem a nie skład wody... Oczywiście że większość źródeł tak jak Tomek napisał jast tylko mokra... Pisał o pluszu, ja sprawdziłem ostatnio Izosport... jest super, jak po nim bekniesz to się chmury rozstępują Góra KWAQ9 Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 7:59 am Stracony Dołączył(a): Wt cze 14, 2005 4:40 pmPosty: 6853Lokalizacja: WOŁOMIN Jeśli chodzi o pice wody z potoku to ja wkrótce wkleję fotkę jak się pije taką wode (pozycja na konia )... Dla mnie woda z potoku jest świetna i nigdy nie przestane jej pić... Pozdrawiam! Bartek _________________Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA Góra Olka Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 11:41 am Szarik Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pmPosty: 2908 Czy ktoś widział w Żlebie Kulczyńskiego namalowaną czaszkę na skale, blisko tej czachy płynie strumyk...mam nadzieję, ze woda z niego nie jest trująca Góra Ataman Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 11:43 am jam widział tę czachę i nawet foto mam w domu. Wody się napiłem ale Diabła to nic nie ruszy Góra KWAQ9 Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 11:45 am Stracony Dołączył(a): Wt cze 14, 2005 4:40 pmPosty: 6853Lokalizacja: WOŁOMIN OlkaS napisał(a):Czy ktoś widział w Żlebie Kulczyńskiego namalowaną czaszkę na skale, blisko tej czachy płynie strumyk...mam nadzieję, ze woda z niego nie jest trująca Czache widziałem (chyba Piomic wciepał niedawno z nią fote), myślałem że Edi tam był ale wydaje mi się że nie o wode tam chodzi... Pozdrawiam! Bartek _________________Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA Góra kubaaaa Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 11:45 am Dołączył(a): Wt sie 02, 2005 1:05 pmPosty: 702Lokalizacja: że znowu ja tam mineralna mam zawsze ale jak nie ma nic w plecaczku to bez oporow pije wszytko Góra Łukasz T Napisane: Cz lis 17, 2005 11:57 am Stracony Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pmPosty: 22105 Grzegorz napisał(a):Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? Grzegorzu, napij się wody ze stawów. Najlepiej z Morskiego Oka . Jak wrócisz z odtrucia to zdaj nam relacje Góra Ania S Napisane: Cz lis 17, 2005 12:06 pm Uzależniony ;-) Dołączył(a): Pt lis 04, 2005 8:00 amPosty: 1429Lokalizacja: ż-c Łukasz T napisał(a):Grzegorz napisał(a):Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? Grzegorzu, napij się wody ze stawów. Najlepiej z Morskiego Oka . Jak wrócisz z odtrucia to zdaj nam relacje Ja o tym nie chciałam pisać bo to było bardzo niemądre ( picie wody z gór) Nigdy w życiu nie wezme do ust wody z potoku a tym bardziej z żadnego stawu. Łukasz musiał mnie reanimowac cały następny dzien. Góra Ataman Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 12:08 pm Woda z potoków mi jeszcze osobiscie nie zaszkodziła ale pamiętam jak sie strasznie z Asią struliśmy 2 lata temu w Karkonoszach - pijąc wodę ze stawu pod Śnieznymi Kotłami. Jedna osobiscie z najdurniejszych rzeczy jakie w zyciu zrobiłem. Góra Grzegorz Napisane: Cz lis 17, 2005 2:01 pm Uzależniony ;-) Dołączył(a): N lis 13, 2005 9:37 amPosty: 1433Lokalizacja: Siedlce Łukasz T napisał(a):Grzegorz napisał(a):Niedawno wyczytałem w przewodniku, żeby nie pić wody z potoków, ale nie bylo wyjaśnione dlaczego. Może ktoś wie i sie podzieli?? Grzegorzu, napij się wody ze stawów. Najlepiej z Morskiego Oka . Jak wrócisz z odtrucia to zdaj nam relacje Piłem już, ale nie z Morskiego Oka Piłem z Wielkiego Stawu Polskiego Dobra była, tylko zimna jak lód _________________Fuji S5 PRO || Grip || Nikon D70s || Grip || F80 || N28-100 || S30/ || N80-200/ ED N || SB-800 || TC Kenko Góra górolka Tytuł: Napisane: Cz lis 17, 2005 7:27 pm Dołączył(a): Pt lis 11, 2005 3:23 pmPosty: 1214 było to w Sudetach, upalne lato, wyschnięty jęzor stawał kołkiem aż tu pojawia się małe bajorko z pływającymi muszkami. Muszyska się zdmuchło, wody się napiłam i przeżyłam Góra Morales Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 1:46 am Swój Dołączył(a): Cz sie 18, 2005 11:29 amPosty: 90Lokalizacja: Bydgoszcz Co do wodopojów to jest takowy przy skrzyżowaniu szlaku zielonego z Liliowego i żółtego z Kasprowego - całkiem wielkie poidło oraz na szlaku czerwonym na Ciemniak przez Adamicę, ale tu już trzeba pokombinować z tą wodą, ale wspaniałe miejsce by uzupełnić w upalny dzień. Z reguły zawsze piję (pobieram) wode z potoków w górach, no ale żeby się napić z jeziora to jeszcze nie wpadłem _________________Ogień, powietrze, woda i wolność!!! Góra Łukasz T Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 8:04 am Stracony Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pmPosty: 22105 Morales napisał(a): Z reguły zawsze piję (pobieram) wode z potoków w górach, no ale żeby się napić z jeziora to jeszcze nie wpadłem I dlatego żyjesz w dobrym zdrowiu. To poidło w Gąsienicowej jest znane i bardzo ważne . Góra Konrad Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 9:06 am Dołączył(a): Wt gru 09, 2003 11:08 pmPosty: 1692Lokalizacja: Warszawa hmmm... czasami nie masz wyjscia i woda jest dostępna tylko w potokach. Chyba, ze zabierasz w góry zapas wody na tydzień, a wedrujesz z plecakiem i nocujesz pod namiotem Góra piomic Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 9:56 am Stracony Dołączył(a): N mar 13, 2005 4:25 pmPosty: 9935Lokalizacja: niedaleko Wąchocka Ja kiedyś tankowałem w Batyżowieckim Stawie, ale w ramach odtrucia jak tylko doszliśmy do Szczyrbskiego odwiedziliśmy miejscowy sklepik... ps. O, zmiana adresu? Ostatnio edytowano Pt lis 18, 2005 10:43 am przez piomic, łącznie edytowano 1 raz Góra Łukasz T Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 10:42 am Stracony Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pmPosty: 22105 piomic napisał(a):Ja kiedyś tankowałem w Batyżowieckim Stawie, ale w ramach odtrucia jak tylko doszliśmy do Szczyrbskiego odwiedziliśmy miejscowy sklepik... ... i podawali tą samą wode Góra piomic Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 10:44 am Stracony Dołączył(a): N mar 13, 2005 4:25 pmPosty: 9935Lokalizacja: niedaleko Wąchocka Łukasz T napisał(a):... i podawali tą samą wode Taa... Ale w butelce ze śliwkami na etykiecie Góra Łukasz T Tytuł: Napisane: Pt lis 18, 2005 10:54 am Stracony Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pmPosty: 22105 piomic napisał(a):Łukasz T napisał(a):... i podawali tą samą wode Taa... Ale w butelce ze śliwkami na etykiecie I to się nazywa ekologiczne spożycie . Następnym razem nabędziesz rum robiony na wodzie z np. Wielkiej Siklawy. Piotrze ostało się jeszcze 6 pisaków forumowych. Jak go chcesz, to wyślij adres na PW. Góra Nordland Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 6:23 pm Weteran Dołączył(a): N paź 02, 2005 5:38 pmPosty: 124Lokalizacja: Łódź :/ Tak na marginesie - byłem jakieś 1,5 miesiąca temu w Tatrach, także przy Morskim Oku - czystość wody porównywalna do miejskich stawów w parkach. Największe wrażenie zrobiła na mnie żółto-zielona piana osadzająca się na przybrzeżnych kamieniach. Ehhhh... Wracając do tematu - jeśli pijesz wodę z potoku, jest duże prawdopodobieństwo że dostaniesz tzw. sraczki. Smacznego. Góra Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 6:41 pm Stracony Dołączył(a): Cz sty 13, 2005 2:03 pmPosty: 10974Lokalizacja: Poznań Gdyby tak było to wszystkie szlaki w Tatrach były by koloru wiadomego. Góra Hog Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 7:13 pm a ja piję jeśli tego wymaga sytuacja, w maju nawet śnieg piłem na czerwonych - wkładasz do butelki i jak sie rozpuści to jazda...... i żyję, całkiem nieźle się mam... Góra Gofer Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 10:01 pm Dołączył(a): Pn wrz 19, 2005 9:17 amPosty: 1076Lokalizacja: Gdańsk Po zejsciu z Mięgusza Czarnego woda z Czarnego Stawu smakowała wybornie ... _________________POZDRAWIAM ! -Gofer- Góra KWAQ9 Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 10:08 pm Stracony Dołączył(a): Wt cze 14, 2005 4:40 pmPosty: 6853Lokalizacja: WOŁOMIN Gofer napisał(a):smakowała wybornie ... Lepiej by smakowała wyborowo... Pozdrawiam! Bartek _________________Wchodzi Kaczyński do sklepu a tam wszędzie WINA TUSKA Góra Ataman Tytuł: Napisane: So lis 19, 2005 10:27 pm generalnie wszystkie "napoje" można wypić. Niestety niektóre tylko raz Góra Gofer Tytuł: Napisane: N lis 20, 2005 10:10 am Dołączył(a): Pn wrz 19, 2005 9:17 amPosty: 1076Lokalizacja: Gdańsk KWAQ9 napisał(a):Gofer napisał(a):smakowała wybornie ... Lepiej by smakowała wyborowo... Pozdrawiam!Bartek Hehh spoko zawsze do plecaka od dziś bede pakował wyborową i tyskacza jakbyśmy sie tak spotkali w górach ... _________________POZDRAWIAM ! -Gofer- Góra Robert18 Tytuł: Napisane: N lis 20, 2005 11:43 am Uzależniony ;-) Dołączył(a): N lis 06, 2005 1:56 pmPosty: 1388Lokalizacja: Warszawa Gofer napisał(a):KWAQ9 napisał(a):Gofer napisał(a):smakowała wybornie ... Lepiej by smakowała wyborowo... Pozdrawiam!Bartek Hehh spoko zawsze do plecaka od dziś bede pakował wyborową i tyskacza jakbyśmy sie tak spotkali w górach ... Gofer nie wyborowa tylko Absoluta (10zł)i nie tyskaczas a długiego noża Góra
Pianka izolacyjna może posłużyć jako wzmocnienie konstrukcji budynku czy izolator akustyczny. Mimo wspólnego mianownika, piana montażowa i izolacyjna mają inne zastosowanie, jednakże oba te materiały sprawdzają się w swoich rolach doskonale. Jeden krok dzieli Cię od doskonałej izolacji na lata. Napisz do nas!
Jakość wody w polskich kranach znacznie wzrosła na przestrzeni ostatnich lat, a wszystko za sprawą inwestycji poczynionych przez gminy w modernizację stacji uzdatniania wody i wodociągów. Dzięki temu z naszych kranów leci woda, która nadaje się do picia. A my? Przyzwyczajeni przez wielkie koncerny do butelek, co roku wydajemy na sklepową wodę ok. 4 mld zł.* W polskich sklepach mamy do dyspozycji ponad 100 marek wody *, z czego tylko 30 sprzedaje wodę mineralną. Reszta to źródlane wody głębinowe bądź woda z kranu nasycona minerałami. Czy opłaca się ją kupować? Zdaniem ekspertów – niekoniecznie. Butelkowy biznes Aktualna sytuacja prawna powoduje, że producenci tzw. wody mineralnej mogą nas nabijać w butelkę. Nikt nie zobowiązuje ich do tego, by jednoznacznie nazywali swoje produkty. Mylące opisy, np. „naturalna woda źródlana”, „naturalna woda mineralna” wprowadzają w błąd, bo aby mieć pewność z jaką wodą mamy do czynienia, musimy odczytać sumę rozpuszczonych w niej substancji mineralnych. Za wodę mineralną uznaje się tą, która w 1 litrze zawiera minimum 1000 mg substancji mineralnych. Ręka do góry, kto na te informacje rzeczywiście zwraca uwagę, zanim kupi wodę w osiedlowym sklepie? Uwaga! Reklama do czytania Cud rodzicielstwa Piękna i mądra książka o istocie życia – rodzicielstwie. Butelki… do lasu Ale jest jeszcze jedna rzecz, która w butelkowej wodzie może przerażać. W Polsce wciąż nie mamy powszechnego systemu zbiórki i ponownego użycia butelek po wodzie. 80% wyprodukowanych w naszym kraju (4,5 miliarda ton rocznie) ląduje w lasach, na wysypiskach śmieci bądź w piecach. Na świecie popularność zyskują butelki wielokrotnego użytku, a wiele z nich jest świetnie zaprojektowanych, praktycznych i estetycznych. W Polsce butelkowaną wodę sprzedaje się w opakowaniach PET. Według niemieckich uczonych woda przechowywana w takich opakowaniach może być skażona substancjami wpływającymi na problemy z układem hormonalnym. Chodzi o bisfenol A. Ten sam, przed którym tak wystrzegają się producenci dziecięcych akcesoriów. Zamiast butelek, warto postawić na kranówkę. Tym bardziej, że według wyliczeń byłego burmistrza Londynu Kina Livingstona, woda butelkowana jest 300 razy bardziej szkodliwa i 500 razy droższa od zwykłej wody z kranu. Po co filtr? Woda wydostająca się z wodociągów jest czysta chemicznie, mikrobiologicznie i dobra jakościowo, co potwierdzają liczne, regularne badania. Takiej wody nie trzeba filtrować. Jednak zanim wycieknie z naszego kranu, przechodzi długą drogę i wydostaje się przez rury w budynku. Gdy na zamieszkiwanym przez nas osiedlu mamy stare rury albo mieszkamy w domu, w którym rury nie były wymieniane przez X lat, w wodzie mogą pojawiać się szkodliwe związki, w tym ołów i miedź. Ponadto woda wodociągowa może odznaczać się dużą twardością. To najczęstsza przyczyna powstawiania kamienia, który dodatkowo znacznie obniża smak wody z kranu. Jaki filtr wybrać? Filtry mechaniczne Filtry mechaniczne są najbardziej bezpieczne dla naszego zdrowia i można je umieścić niemalże w każdej instalacji wodnej, np. za wodomierzem. Takie filtry zatrzymują wszystkie większe zanieczyszczenia, jak piasek, szlam czy muł, nie wyjaławiając jednocześnie wody z minerałów. Filtry mechaniczne wyposażone są w różnego rodzaju wkłady. Może to być pianka polipropylenowa, która zatrzymuje zanieczyszczenia we wnętrzu bądź wkład harmonijkowy (najlepszy tam, gdzie występują zanieczyszczania o dużych rozmiarach). Dobrą stroną harmonijki jest to, że wystarczy ją przepłukać i ponownie umieścić w filtrze, zatem można jej używać wielokrotnie. Zanieczyszczenia mogą się również zatrzymywać na siatce nylonowej, która także nadaje się do wielokrotnego użytku. Gdy woda z naszego kranu ma za dużo żelaza, wówczas sprawdzają się wkłady odżelaziające, zawierające drobny granulat. Woda traci dzięki niemu metaliczny smak i charakteryzuje się odpowiednią proporcją minerałów, oraz dobrym smakiem. Filtry z wkładami węglowymi Coraz większą popularnością cieszą się też filtry z wkładami węglowymi (wykorzystywane w dzbankach do filtrowania wody) usuwającymi chlor, odpowiedzialny za brzydki zapach i specyficzny smak. Węgiel świetnie radzi sobie również z zanieczyszczeniami organicznymi, herbicydami i pestycydami. Niektóre z takich wkładów mają właściwości bakteriobójcze – zazwyczaj są one wzbogacane stopami miedzi i cynku bądź srebra. Filtry z odwróconą osmozą Największą skutecznością w walce z zanieczyszczeniami w wodzie odznaczają się filtry z odwróconą osmozą, przez lata uważane za dość kontrowersyjne. Potrzeba było czasochłonnych badań by jednoznacznie stwierdzić czy są zdrowe, czy nie i jakimi wartościami odznacza się woda po takiej filtracji. Dziś sporo wiemy o ich skuteczności. Mimo to opinia o ich kontrowersyjności nadal ma się dobrze. Filtry z odwróconą osmozą działają na podobnych zasadach, co filtry z wkładami węglowymi. One również opierają się na filtrach węglowych, robionych z łupin kokosa, tyle tylko, że w dzbankach filtry są dość małe, przez co przepuszczalność składników jest znacznie większa, przez co są mniej dokładne w oczyszczaniu. Filtry z odwróconą osmozą to jedyny sposób, by pić wodę średniozmineralizowaną, która ma optymalny stopień mineralizacji dla małych dzieci i osób starszych (wody wysokozmineralizowane są odpowiednie dla sportowców lub przy konkretnych schorzeniach). Same mineralizatory działają na kilka różnych sposobów. Może to być kapsuła wypełniona wapnem i magnezem, ale też mineralizator stworzony na bazie dolomitu, który woda opływa a następnie pobiera z niego niezbędne minerały w taki sam sposób, jak robi to w strumieniu górskim. Filtry bioceramiczne zawierają turmalin i mieszają wodę w sposób, który wpływa na jej klastrację i jonizację. W rzeczywistości filtry z odwróconą osmozą to najlepszy sposób na wodę bogatą, odżywczą, bliską naturze. Jednym z największych producentów takich filtrów jest Polska. Jakość wody pitnej jest wyjątkowo istotna dla naszego zdrowia a Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że ponad 80% współczesnych chorób wynika z tego, jaką wodę spożywamy na co dzień. To że kupimy wodę w markecie, nawet tą droższą wcale nie oznacza, że wybieramy to, co najlepsze dla naszego zdrowia. Szczególnie, że za butelkowaną wodą, jakościowo najczęściej w ogóle nie różniącą się od zwykłej kranówy, stoją tony plastiku, które rozkładać się będą w naszym środowisku przez najbliższe setki lat. Pozostaje tylko zadać sobie pytanie: co nam się bardziej opłaca? * źródło danych:
06.07.2023 09:44. Woda w płucach (płyn w opłucnej) to schorzenie, które może być wynikiem patologii w obrębie układu oddechowego. (Getty Image) Woda w płucach to potoczne określenie dla schorzenia, które jest znane w środowisku medycznym pod nazwą płyn w jamie opłucnej. Przyczyn nadmiernego zbierania się płynu w opłucnej jest
Dlaczego trzeba pić wodę — kilka istotnych faktów Zapewne nie raz zastanawiałeś się, dlaczego trzeba pić wodę. Jest to niezwykle istotne z kilku przyczyn. Najważniejszą z nich jest kwestia budowy ludzkiego ciała. Jak już wcześniej wspomnieliśmy, ludzki organizm składa się w większości z wody. Nasza krew ma w sobie 86% wody, nasz mózg składa się z niej w 80%, a kwasy żołądkowe mają w sobie aż 97% wody! Bez wody nasze komórki by po prostu obumarły. Niestety ludzki organizm nie jest w stanie magazynować wody, dlatego tak ważne jest odpowiednie nawadnianie. Czytaj także: Ile wody dziennie pić? Zasady prawidłowego nawadniania Nawyk picia wody - jak go wyrobić? Dlaczego jeszcze picie wody jest ważne? Odgrywa ona rolę w wielu istotnych procesach ludzkiego ciała. Gdy organizm zaczyna się przegrzewać, parująca z powierzchni skóry woda w postaci potu pozwala wyregulować temperaturę wewnętrzną ludzkiego ciała. Woda pełni również funkcję ochronną z racji jej obecności we wszystkich płynach ustrojowych. Chroni gałki oczne, rdzeń kręgowy, mózg, stawy, a także płód w łonie matki. Jeśli nie dostarczymy sobie odpowiedniej ilości płynów i doprowadzimy do odwodnienia, skutki mogą być nieodwracalne. Dzięki wodzie zmniejszamy ryzyko infekcji i innych chorób, oczyszczamy organizm z toksyn, możemy uprawiać sport, pracować umysłowo i zachować zdrowie na długie lata. Żeby pamiętać o piciu wody, można zainstalować sobie aplikację, albo ustawić budzik z przypomnieniem. Ładne kubki do picia również mogą przypomnieć Ci o tym, że czas się nawodnić — wystarczy, że przeznaczysz do tego jeden z nich. Za każdym razem, gdy na niego spojrzysz, przypomnisz sobie, że to czas na łyk wody! Jest jeszcze wiele innych powodów, dlaczego należy pić wodę — dowiesz się tego w dalszej części tekstu. Picie wody — jak woda wpływa na organizm Jeśli zastanawiasz się, jak woda wpływa na organizm, to dobrze trafiłeś. Woda krąży we wszystkich komórkach naszego ciała, nawadniając je. Gdy poziom wody w organizmie jest zbyt niski, możesz odczuwać chroniczne zmęczenie. Woda dodaje ciału energii i witalności, wpływa pozytywnie na koncentrację i redukuje uczucie stresu. Każdy wysiłek (czy psychiczny, czy fizyczny) zużywa zapas wody, który zgromadzony został w ciągu dnia, zmniejszając wydolność organizmu. Woda dla organizmu człowieka jest po prostu niezbędna, a na dodatek jest zdrowa. Picie odpowiedniej ilości wody pozwala nerkom filtrować toksyny przedostające się do organizmu. Niewystarczająca ilość może doprowadzić do kamicy nerkowej. Układ pokarmowy również funkcjonuje poprawnie dzięki obecności wody w organizmie — właściwie nawodniony trawi resztki i wydala je wraz z kałem. Oczyszczająca moc wody działa również na powierzchniowe tkanki skóry, dzięki czemu nasza cera jest zdrowa, gładka i pozbawiona zmarszczek. Udowodniono naukowo fakt, że spowalnia ona również proces starzenia. Co jeszcze daje nam picie wody? Czytaj także: Jak pić wodę, żeby schudnąć? Woda oddziałuje na pracę mięśni oraz stawów, a brak nawodnienia może skutkować bólami kości, stawów oraz skurczami mięśni. Będąc odwodnionym, możesz odczuwać problemy z oddychaniem, a twoje gardło będzie narażone na bakterie, infekcje i wysuszenie. Woda pomaga również w odchudzaniu, a to jest kolejny dowód na to, dlaczego woda jest zdrowa. Nie ma w niej kalorii ani węglowodanów, które w nadmiarze mogą prowadzić do otyłości. Picie wody pozwala zneutralizować łaknienie i nawodnić się podczas uprawiania sportu. Często zapominamy o tym, żeby zabrać ze sobą wodę, gdy wychodzimy z domu, co prowadzić może do regularnego odwadniania organizmu. Jeśli chcesz zachować zdrowie i ładną sylwetkę, postaraj się wyrobić sobie nawyk picia wody. Z pomocą mogą przyjść tu przenośne butelki na wodę ze wbudowanym filtrem, które z łatwością zmieścisz do torebki lub plecaka. Czytaj także: Czy woda może się przeterminować? Czy woda ma smak? O czym on świadczy? Jaka woda jest najzdrowsza? Jaka woda jest najzdrowsza? Przede wszystkim czysta! Każda woda, która pozbawiona jest substancji słodzących, jest zdrowa. Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo wód owocowych, które z wodą mają wspólnego tyle, że mają ją w składzie. W rzeczywistości takie wody smakowe to po prostu napoje owocowe z dużą ilością cukru bądź słodzika. Zdecydowanie zdrowszym rozwiązaniem dla osób, które lubią owocowe wody i wzdrygają się na myśl o takiej bez dodatków, jest stworzenie jej samemu. Wystarczy, że wlejemy wodę z dzbanka filtrującego do szklanki i dodamy do niej cząstkę pomarańczy, cytryny, limonki i kilka malin, a dosłodzimy ją miodem. No dobrze, a co z innymi rodzajami wód mineralnych i źródlanych, które znajdziemy w sklepach? Która woda jest najzdrowsza? Czytaj także: Jak działa filtr do wody? Dzbanki filtrujące — czy są zdrowe? Woda filtrowana czy mineralna? Którą pić? Filtr węglowy do wody — co usuwa? Czy woda filtrowana zawiera minerały? Gdy decydujesz się na zakup butelkowanej wody, postaw na wodę mineralną. Taka woda pochodzi prosto ze źródeł i zawiera drogocenne składniki odżywcze (minerały), polepszające funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Zawarty w niej wapń, magnez, sód, fluor, siarczyny i chlorki wpływają pozytywnie na układ trawienny i układ krążenia. Kupując taką wodę, wybierajmy tą wysoko mineralizowaną. Jeśli na półce w sklepie nie ma wody mineralnej, możesz wybrać źródlaną, jednakże jest ona uboga w minerały. W takiej sytuacji lepiej zrezygnować z zakupu i wypić wodę z domowego dzbanka. Wszędzie słyszy się o tym, dlaczego należy pić wodę niegazowaną, a co z wodą gazowaną? Taka woda jest zdrowa, ale może spowodować wzdęcia. Pita w nadmiarze może zaszkodzić osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego czy chorobę wrzodową. Jeśli jednak czysta, niegazowana woda jest dla Ciebie nieprzyjemna w smaku i nie czujesz orzeźwienia podczas jej picia, idealna będzie dla Ciebie butelka na wodę wyposażona we wkład na świeże owoce. Ogórek, cytryna czy truskawki dodadzą wodzie odrobiny owocowego smaku. Na rynku znajdziesz również domowe mini saturatory i syfony, które pozwolą Ci na zrobienie domowej wody z bąbelkami. Najważniejsze jest po prostu regularne nawadnianie! Szok termiczny a właściwości szkła – szkło sodowe i borokrzemowe Szkło, jak każdy materiał, ma określone właściwości fizyczne. Ich znajomość może pomóc nie tylko w eksperymentach naukowych, ale również w codziennym użytkowaniu kuchennym. Ze szkła robi się wiele naczyń, a także szklanki i kubki. Warto wiedzieć, jak używać ich tak, by nie pękły. Wyjaśnijmy sobie więc, czym jest szok termiczny szkła. Sprawdźmy też różnicę pomiędzy szkłem sodowym, a borokrzemowym. Dobrze wybrane szklanki to korzyść dla wszystkich domowników! czytaj więcej Rodzaje kaw – 10 najpopularniejszych kaw Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy czy aromatycznego espresso. Biała, czarna i espresso to tylko trzy rodzaje spośród 10 najpopularniejszych napojów na bazie kawy. Jakie inne rodzaje kaw wyróżniamy i jak je przygotować? Tego dowiesz się z poniższego tekstu. czytaj więcej Majeranek — właściwości, uprawa, przeciwwskazania Majeranek to roślina, która większości kojarzy się z zieleniną pływająca w żurku, jednakże ma on również szersze zastosowanie. Zioło to od wieków używane jest nie tylko do przyprawiania dań, ale również jako środek leczniczy. Majeranek odchudza, likwiduje dolegliwości układu pokarmowego, uśmierza ból, przyspiesza gojenie ran, a także sprawia, że zatoki stają się drożne. Jakie właściwości posiada to zioło i dlaczego warto je stosować? Tego dowiesz się z naszego artykułu. czytaj więcej Mięta — właściwości, rodzaje, przeciwwskazania Mięta to ziele, które zna chyba każdy. Od lat jego właściwości wykorzystywane są w medycynie, kosmetyce, kuchni, a także w barmaństwie. Pita w formie herbatki, spożywana w sałatkach, dodawana do napojów, czy nakładana na twarz jako składowa kosmetyków. Jej powszechne zastosowanie wiąże się z wieloma ciekawymi właściwościami. Jakimi? Sprawdź nasz artykuł, a wszystkiego się dowiesz! czytaj więcej Natka pietruszki — właściwości, przepisy, przeciwwskazania Natka pietruszki to istna moc witamin! Nic więc dziwnego, że ma ona szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i farmakologii i kosmetologii. Roślina ta jest źródłem betakarotenu, folianów, a także ogromnej dawki witaminy C. Z jej pomocą nie tylko uczynisz zupę bardziej świeżą i aromatyczna, ale również zapewnisz sobie zdrowie. Jakie właściwości ma nać pietruszki i do czego warto ją dodawać? O tych i innych jej zaletach przeczytasz w naszym artykule. czytaj więcej Koperek — właściwości, uprawa, odmiany Koperek (zwany inaczej koprem ogrodowym) to roślina, która chętnie używana jest w kuchni i medycynie od kilku wieków. Chociaż jego nazwa ma greckie pochodzenie, to pierwsze sadzonki tego ziela wzrastały na ziemiach południowo-zachodniej Azji. Koperek jest znanym i lubianym dodatkiem kulinarnym, ale jego właściwości wykraczają znacznie poza kuchenne progi. Jaki wpływ na zdrowie i smak ma koperek? Dowiesz się tego z naszego tekstu. czytaj więcej 7 najpopularniejszych ziół z ogrodu – co warto mieć w kuchni? Zioła to trudny do zastąpienia dodatek do wielu dań – zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Na szczęście nikt nie każe nam z nich rezygnować. Co więcej, bez żadnego problemu możesz wyhodować zioła w swoim domu, na balkonie czy też w ogródku, by zawsze mieć do nich dostęp. Jeśli uwielbiasz gotować, korzystając z najświeższych składników, koniecznie pomyśl o stworzeniu własnego ogródka z ziołami. Jak to zrobić? Po jakie zioła sięgnąć? Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania, które możesz mieć przed założeniem swojego zielnika. czytaj więcej Zioła w kuchni – jak je hodować i do czego wykorzystywać? Przyprawy to niezastąpione dodatki do wielu dań – zarówno słodkich, jak i wytrawnych. Trudno wyobrazić sobie sos do pizzy bez bazylii czy też lemoniadę bez mięty. Oczywiście przyprawy możesz dostać w każdym sklepie. Są więc na wyciągnięcie ręki. Jednak jeszcze bliżej znajdują się wtedy, gdy masz je we własnej kuchni. Najlepiej pod postacią świeżych ziół. Wtedy smakują najlepiej. Jak przygotować się do hodowania świeżych ziół w swojej kuchni? Czego do tego potrzebujesz? czytaj więcej Dynia marynowana – przepisy i jak ją wykorzystać Kiedy myślisz o marynowanych warzywach, prawdopodobnie do głowy przychodzi Ci papryka, ogórki, może cukinia. A co z dynią? Przecież to warzywo jest wręcz stworzone do słoików. Dzięki marynowaniu możesz cieszyć się dynią zawsze wtedy, gdy masz na nią ochotę, także poza sezonem. Jak marynować dynię, by smakowała doskonale? Mamy kilka pomysłów, które warto wykorzystać. czytaj więcej Pije wódę i słucham Ich Troje. Liżę cipkę i liczę naboje. Dupy piszczą, jak wchodzą playboye. Ogrody mixtape 2 – uliczne przeboje. Wstań, powiedz nie jestem sam. [Quebonafide:] Może gdybym tyle nie pił, to bym wstał. Pościel wciąż ma ciepło naszych ciał. Życie ze mną jest jak skoki w dal. Hej:) Dziś kolejny post z naszymi doświadczeniami:) Tym razem omawialiśmy budowę rośliny i zastanawialiśmy się czy (i jak) rośliny piją wodę. Na szczęście internet jest skarbnicą pomysłów, więc natrafiłam na fajny pomysł barwienia roślin kolorową wodą. Zobaczcie jak wspaniale się przy tym bawiliśmy! Do wykonania tego doświadczenia potrzebna nam była kapusta pekińska. Oderwałam najładniejsze liście i odcięłam ich dolną część. Musieliśmy przygotować też wodę w różnych kolorach - musi być w niej dość silny barwnik. Ja zrobiłam roztwory z kolorowej bibuły (używaliśmy je też do barwienia ryżu) :) Sprawdziły się świetnie. Doświadczenie polegało na włożeniu liści do kolorowej wody. Potem należało już tylko... poczekać! Uprzedziłam dzieci, że na efekty będziemy musieli czekać nawet do następnego dnia. Obiecały uzbroić się w cierpliwość... Na szczęście już po kilku godzinach dzieci zauważyły zmiany w roślinach. Były zdumione! Chyba trochę wątpiły, że liście "zrobią się czerwone" :) To doświadczenie świetnie im pokazało jak roślina "pije" wodę - na niektórych liściach było widać ścieżki, po których kolorowa woda rozchodziła się w liściu. Polecam do wykonania takie doświadczenie! Nie tylko uczy dzieci cierpliwości (w naszym zwariowanym, pędzącym świecie), ale też przekazuje nowe wiadomości w ciekawy sposób. Inne nasze doświadczenia:

W litrze trójmiejskiej kranówki jest ponad dwa razy więcej wapnia (99,8 mg), niemal dwa razy tyle magnezu (10 mg) i prawie cztery razy więcej sodu (38,4 mg). To najważniejsze minerały dla naszego zdrowia. Im woda ma ich więcej, tym bardziej nam służy. By ich nie stracić, lepiej pić wodę surową – bez przegotowania.

Kąpiel w jacuzzi jest jedną z tych rzeczy, które uwielbiamy. Nasz miły nastrój i ochotę na kąpiel z hydromasażem może zepsuć kłębiąca się piana na powierzchni wody. No cóż - na ten problem natrafi prędzej czy później chyba każdy użytkownik domowego spa. Ale dlaczego woda w spa nadmiernie się pieni? Dlaczego na wodzie powstają kożuchy z piany? Jak pozbyć się tej piany? Wyjaśniamy poniżej. Aby w wodzie powstawała piana niezbędne jest występowanie dwóch rzeczy: powietrze i substancje zmniejszające napięcie powierzchniowe. Powietrze dodawane jest za pomocą dysz masujących. To element standardowy każdego hydromasażu. W czystej wodzie powietrze powoduje bąbelki, które wypływając na powierzchnię pękają. Problem pojawia się gdy bąbelki nie chcą znikać i zaczynają tworzyć pianę w wannie spa. Im więcej środków powierzchniowo czynnych tym więcej bąbelków pojawia się na wodzie i w końcu zaczyna formować się piana. Kłębiąca się i zwarta piana w jacuzzi jest najczęściej spowodowana gromadzeniem się resztek mydła i tłuszczu z kosmetyków. Specjaliści jednak zwracają uwagę, że również inne czynniki mogą powodować pojawianie się piany: Kosmetyki do ciała mają wpływ na wodę Piana w wodzie może być spowodowana resztkami mydła, które kąpiący wnoszą na swoim kostiumie kąpielowym; mogą to być niespłukane resztki szamponu z włosów, balsam do ciała czy inne kosmetyki do nawilżania i natłuszczania skóry. Rzadziej, przyczyną może być zmiękczacz do tkanin, w którym myliśmy nasz strój kąpielowy. Niska twardość wody Niska twardość wody (niski poziom węglanu wapnia) zmniejsza napięcie powierzchniowe w wodzie i pozwala na jej nadmierne pienienie się. Być może nalewasz wodę do spa przez zmiękczacz? To nie jest aż tak bardzo korzystne jak się powszechnie uważa. Twardość wody używanej do spa jak i do basenu powinna być zawsze średnia - nigdy nie niska. Używaj pasków testowych aby sprawdzać twardość nalewanej wody i staraj się aby była ona zawsze średnio-twarda. Przy takich parametrach wody łatwiej zapanujesz nad prawidłowym pH wody w wannie spa. Zbyt niska wartość twardości powoduje, że pH ma tendencję do skoków i regulowanie odczynu może być wręcz niemożliwe. Olejki zapachowe i dodatki do wody Niektóre olejki zapachowe do spa mogą powodować powstawanie piany. Według specjalistów badających jakość wody w wannach spa, powinno się starannie wybierać tego typu produkty, gdyż mogą one zmieniać pewne parametry chemiczne wody w jacuzzi. Dla wielu osób zapachy do spa stały się niezbędnym dodatkiem - wybieraj zatem produkty o uznanej jakości. Niektóre olejki nie przystosowane do używania w wannie spa (np. olejek zapachowy z apteki) mogą powodować zachwianie równowagi wody. Woda, która nie jest w równowadze powoduje różnego rodzaju problemy - mętna woda, brzydki zapach, utrzymujące się kożuchy piany. Unikaj produktów do kąpieli w wannie domowej. To produkty o zupełnie innym składzie, często z dodatkami mydła i substancji pieniących. Te rzeczy nie powinny być stosowane w ogrodowej wannie spa. Dodatki koloryzujące wodę również nie powinny być stosowane w wannie spa. Nawet jeśli w ich składzie są naturalne barwniki to mogą one zaburzyć równowagę wody oraz odbarwić niektóre elementy wyposażenia. Zbyt długo utrzymywana woda w spa Woda, którą używamy w ogrodowym jacuzzi zmienia swoje właściwości chemiczne po pewnym czasie. To normalne zjawisko. Gromadzą się w niej różne związki chemiczne, których nie jesteśmy w stanie usunąć poprzez filtrację czy inne procesy oczyszczania wody. Dlatego długo używana woda , albo stara woda może być trudna w prawidłowej pielęgnacji. Z tego powodu zaleca się aby regularnie - raz na 2-3 miesiące - wymieniać wodę w jacuzzi. Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której w wodzie będzie tworzyć się brzydka piana. Powstawanie biofilmu Biofilm to nic innego jak cienka warstwa bakterii i innych mikroorganizmów, które przywierają do powierzchni w wannie spa. Powstaje wtedy charakterystyczny śliski nalot. Jeśli nie jest odpowiednio wcześnie zlikwidowany środkami do uzdatniania wody w spa to zacznie narastać i powodować mętność wody. Występowanie biofilmu w wodzie może przyczynić się do zmniejszenia skuteczności środków dezynfekujących wodę. W konsekwencji nie zdołają one skutecznie rozbić substancji powierzchniowo czynnych powodujących powstawanie piany. Dlatego jedną z przyczyn powstawania piany może być zbyt mała obecność środka dezynfekującego wodę. Jak zlikwidować pianę w wannie spa? Aby szybko i skutecznie pozbyć się piany z powierzchni wody zastosuj produkt Anti Foam z serii SpaTime. To płyn, którego należy dodać zaledwie 10 ml - piana natychmiast zacznie znikać. Jednocześnie prawidłowa pielęgnacja wody, regularne sprawdzanie pH oraz stosowanie środków dezynfekujących po każdej kąpieli powinny dość istotnie ograniczyć problem powstawania piany. Jak jeszcze można zapobiegać pianie w wannie spa? Przed kąpielą w jacuzzi należy dokładnie spłukać się z mydła i pH wody raz w tygodniu aby utrzymać wodę w prawidłowej kondycji. Pamiętaj, że po każdej kąpieli pH może się zmienić! Prawidłowy zakres pH to - Czy piana w wannie spa jest szkodliwa? Pojawienie się gęstej piany, kożuchów z piany utrzymujących się na powierzchni wody w jacuzzi powinno być dla nas sygnałem ostrzegawczym, że z wodą coś jest nie tak! Sama piana być może nie jest szkodliwa w prywatnym spa, z którego korzysta ograniczona liczba osób. Ale jeśli w miejscu publicznym takim jak hotel, sanatorium, siłownia zauważysz utrzymującą się pianę to wskazuje na błędy lub zaniedbania w pielęgnacji wody - lepiej unikaj wtedy kąpieli. Zgłoś ten fakt obsłudze. CIEKAWE PORADY DLA UŻYTKOWNIKÓW SPA oraz JACUZZI
Natrysk pianki poliuretanowej, np. Purios H, może być zastosowany na wielu popularnych powierzchniach, bez konieczności dodatkowego przygotowywania podłoża. Odpowiedni rodzaj piany można wykorzystać do ocieplenia fundamentów, ścian, dachów i poddaszy. Tworzy ona jednolitą warstwę, która szczelnie wnika we wszystkie zakamarki i
. 307 193 266 327 197 238 318 420

czy pianka pije wode